Laufen macht Spass

Keine sportliche Disziplin ist einfacher zu betreiben als das Laufen. Eine Läuferin/ein Läufer benötigt nichts weiter als sich selbst, entsprechende Kleidung und geeignetes Schuhwerk, eine Laufstrecke und den Willen, sich zum Wohle von Körper und Geist in der freien Natur (oder im Großstadtdschungel) zu bewegen. Dieser Wille trägt auch dazu bei, das Wetter nicht als Hinderungsgrund anzusehen. Und wenn man/frau das alles noch in der Gruppe verwirklichen kann – um so besser. Gelegenheit bietet hierfür die Laufgruppe der Sportgemeinschaft des Deutschen Bundestages.

 

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An jedem Dienstag trifft sich ein Teil der Gruppe für einen Lauf über etwa 10 Kilometer durch den Tiergarten. Wir benötigen dafür ungefähr eine Stunde.

Ein Plan der Laufstrecke "Tiergarten" befindet sich hier:

 

Der leistungsorientiertere Teil der Gruppe trifft sich Donnerstags und läuft - je nach Jahreszeit - etwa 14 - 17 km bis zum Schloss Charlottenburg und zurück entlang der Spree. Das ist in ungefähr einer Stunde und 20 Minuten zu bewältigen.

Ein Plan der Laufstrecke "Charlottenburg" befindet sich hier:

 http://www.gpsies.com/map.do?fileId=zwjfuvtbbyjcmxlc

 

Zum Schluss noch ein paar nicht ganz ernst gemeinte Anregungen zur Motivation.

 

 

 

Aktuelles

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Termine

Laufen

DIENSTAGS
in Sitzungswochen: 18:15 Uhr
in Nicht-Sitzungswochen: 17:30 Uhr
Treffpunkt: Sporthalle
Marie-Elisabeth-Lüders-Haus
Uwe Jaensch
T
030 - 227 37707
E
uwe.jaensch@bundestag.de

Laufen

DONNERSTAGS
in Sitzungswochen: 17:45 Uhr
in Nicht-Sitzungswochen: 17:30 Uhr
Treffpunkt: Sporthalle
Marie-Elisabeth-Lüders-Haus
Joachim Metz
T
030 - 227 32702
F
030 - 227 30006
E
joachim.metz@bundestag.de